A fibromialgia é uma síndrome dolorosa crônica, sua causa e origem ainda não são totalmente esclarecidas. Segundo pesquisas internacionais, a frequência da fibromialgia é de 1 a 5%, em geral, sendo 90% mulheres entre 30 e 50 anos. A sua diversidade de sintomas torna seu diagnóstico ainda mais difícil, podendo ser, inclusive, confundida com outras doenças, pois o próprio paciente tem dificuldades para localizar e descrever sua dor. 

É caracterizada por dores musculares difusas, presença de pontos sensíveis à pressão, bastante comuns na coluna cervical e lombar, fadiga, distúrbios do sono, dores de cabeça, enxaqueca, rigidez muscular. Porém, outros sintomas também podem estar relacionados como ansiedade, depressão, desatenção, cefaleia tensional, tonturas e parestesias. As dores são as principais queixas, vão desde um leve incômodo até uma condição incapacitante.

Apesar de a fibromialgia poder apresentar-se de forma extremamente dolorosa, ela é uma doença inflamatória, e não ocasiona comprometimento das articulações e não causa deformidades. Porém, seus sintomas são extremamente incômodos, levando a redução do rendimento profissional e prejudicando sua qualidade de vida.

O pilates oferece inúmeros benefícios para pessoas portadoras de fibromialgia, já que este é um exercício de baixo impacto que proporciona fortalecimento e alongamento muscular do corpo como um todo, auxilia na recuperação da amplitude de movimentos e no alívio da dor, através da coordenação dos movimentos com a resposta e do equilíbrio estático e dinâmico.

O pilates contribui minimizando as necessidades energéticas para o movimento das articulações e diminuindo a fadiga precoce e a rigidez muscular em movimento simples do dia a dia. A realização de exercícios provocam várias alterações sistêmicas em nosso corpo como: aumento da liberação de serotonina e o hormônio do crescimento (GH), que agem diretamente na melhora da dor, qualidade do sono, fadiga e ansiedade.

É imprescindível que o indivíduo seja assistido por um profissional qualificado para que a técnica seja aplicada de forma específica e ideal para o paciente, trabalhando bastante a postura e buscando o alívio da dor nas regiões referidas. A fibromialgia não tem cura, porém com um tratamento multidisciplinar realizado de maneira correta, o paciente terá uma ótima qualidade de vida.






Renata Belli França
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